انواع خواص روغن بادام شیرین - وبلاگ فاضلی

به گزارش وبلاگ فاضلی، روغن های طبیعی خواص فراوانی دارد مثل روغن بادام شیرین که فواید گوناگون و مختلفی دارد. برای آشنایی بیشتر با خواص روغن بادام شیرین با ما همراه شوید.

روغن بادام یکی از محبوبترین و برترین روغن های گیاهی برای استفاده در لوازم آرایشی است و در دو نوع روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ وجود دارد. بسیاری از افراد بزرگترین تهدید در برابر زیبایی شان را پیری زودرس می دانند و دانستن این نکته که مصرف منظم روغن بادام از نوع شیرین می تواند روشی عالی برای حفظ جوانی و کاهش چین و چروک پوست در ایام میانسالی باشد، مفید است. علاوه بر مصرف روغن بادام شیرین به طور موضعی این روغن مصرف خوراکی نیز دارد و می تواند در تهیه و پخت غذا استفاده شود.

خواص روغن بادام شیرینروغن بادام شیرین از فشرده شدن و روغن گیری مغز بادام شیرین تهیه می شود. روغـن بادام شیرین به علت بوی مطبوعی که دارد به عنوان خوشبونماینده محصولات آرایشی و خوشبونماینده های هوا نیز استفاده می شود. بعضی از مهمترین خواص این روغن به توضیح زیر می باشد:

استفاده از روغن بادام یکی از برترین روغنها برای ماساژ درمانی است و باعث تسکین دردهای عضلانی می شود.

روغن بادام شیرین برای تقویت و زیبایی موها بسیار مفید است. استفاده از این روغن به درمان ریزش مو، موخوره و شوره سر یاری می نماید و باعث افزایش لطافت، نرمی و درخشندگی موا می شود.

از مهمترین خواص روغن بادام شیرین، فواید این روغن برای سلامت، جوانسازی و زیبایی پوست است. مالیدن این روغن به پوست صورت باعث نرمی و آبرسانی پوست شده،در کاهش چین و چروک پوست و پیشگیری از ایجاد آن بسیار موثر است. بعلاوه استعمال موضعی روغن بادام شیرین بر روی پوست هایی که دچار آفتاب سوختگی، لک یا جای زخم شده اند بسیار مفید و به درمان این مسائل یاری می نماید.

استفاده از روغن بادام شیرین برای ناخن ها مفید است و باعث نرمی پوست اطراف ناخن و سلامت ناخنها می شود.

مصرف روغن بادام شیرین برای مژه ها و ابروها بسیار مفید است و باعث تقویت مژه و پرپشت شدن ابرو می شود.

استفاده از روغن بادام شیرین برای درمان خشکی و ترک خوردگی لبها مفید است.

از دیگر خواص روغن بادام شیرین یاری به درمان سرفه است، به این منظور خوردن آن با کمى کتیرا و شکر جهت درمان سرفه های خشک و باز شدن صدا سودمند است .بعلاوه مصرف این روغن به درمان سینه پهلو یاری می نماید.

استعمال روغن بادام شیرین در بارداری به پیشگیری و درمان ترکهای پوست در دروان بارداری یاری می نماید.

روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است و اندازه مناسبی پتاسیم دارد. مصرف خوراکی این روغن، به تغذیه سیستم عصبی و تقویت حافظه یاری شایانی میکند.

روغن بادام شیرین محتوی سدیم کم و پتاسیم بالا است از این رو به تنظیم فشار خون و کلسترول یاری می نماید و روغنی مفید برای بیماران قلبی عروقی است.

مصرف روغن بادام شیرین به صورت خوراکی به تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می نماید و به علت دارا بودن خاصیت ملین برای درمان یبوست مفید است.

ترکیب شیمیایی روغن بادام شیرینمیوه بادام شیرین منبع غنی از روغن است وحدود 60-36 درصد میوه را روغن تشکیل می دهد. اولئیک اسید بیشترین اندازه اسیدهای چرب را در این روغن به خود اختصاص داده است. بعلاوه روغن بادام منبع غنی از ویتامین ای، پروتئین و مواد معدنی است.

روش تهیه روغن بادامبرای تهیه روغن بادام خانگی، اندازهی مغز بادام را داخل تابه حرارت دهید تا برشته شود. سپس آنها را داخل آسیاب برقی ریخته و آسیاب کنید تا به شکل خمیر در آید. خمیر روغنی به دست آمده را داخل دستمالی ریخته و آن را داخل دستمال به شکل توپی در آورده و فشار دهید تا روغن بادام استخراج شود. بهتر است چند روزی روغن را به حال خود رها نموده تا ذرات معلق در روغن ته نشین شود سپس روغن را از سطح برداشته و استفاده نمایید .

مضرات روغن بادام (موارد احتیاطی و منع مصرف)افرادی که به آجیلها حساسیت دارند، بایستی در مصرف روغن بادام نیز احتیاط نمایند.

استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست و مصرف خوراک آن مضر نیست ولی در خصوص روغن بادام تلخ به علت وجود مواد سمی استفاده خوراکی آن ممنوع است.

مصرف زیاد روغن بادام می تواند باعث افزایش بیش از حد ویتامین ای شود که به اسهال، تاری دید، گیجی و ضعف منجر می شود.

منبع: سایت ستاره

منبع: راسخون