درست کردن ماسک آب پنیر - وبلاگ فاضلی

به گزارش وبلاگ فاضلی، ماسک آب پنیر علاوه بر خواص بی شماری که برای سلامتی دارد، برای پوست صورت هم معجزه می نماید. همه ما زمان هایی پوستمان از حالت ایده آلش فاصله می گیرد و همین مسئله باعث نارضایتی مان از پوست صورتمان می گردد. در این دوران به صورت مداوم در پی روش هایی برای تغییر این شرایط می گردیم. حتما برای شما هم پیش آمده است که در کنار روتین روزانه ای که برای مراقبت از پوستتان دارید، در پی پیداکردن روش هایی خانگی برای رفع کردن مسائل پوستتان هم می شد.

تعداد این درمان های خانگی بسیار زیاد است و گاهی مواد تشکیل دهنده آن ها را نمی توانید به راحتی پیدا کنید. حتی برخی از ماسک های خانگی باعث حساسیت پوستی و بدترشدن شرایط پوست شما هم می گردد.

اگر در ادامه مقاله با ما همراه باشید، با هم دستور درست کردن ماسک آب پنیر را یاد می گیریم. ماسک آب پنیر هیچ حساسیتی روی پوست شما ایجاد نمی نماید و نحوه درست کردن آن هم بسیار راحت است. گفتنی است این ماسک خواص بسیار زیادی دارد که در ادامه با آن آشنا می شویم.

ماسک آب پنیر چیست؟

اگر به ورزش بدن سازی علاقه داشته باشید، بدون شک نام پروتئین یا مکمل غذایی Whey به گوشتان رسیده است. این مکمل همان آب پنیر است که در کارخانه لبنیات، در مراحل فراوری پنیر و خارج شدن آب از آن تشکیل می گردد. آب پنیر بعد از این که تبخیر می گردد، به شکل پودر در می آید. این پودر منبعی غنی از پروتئین های بسیار مفید است.

این پودر به وسیله بسیاری از شرکت های معروف خارجی و ایرانی با درصد خلوص بالا فراوری و به عنوان مکمل فروخته می گردد. پس این آب پنیر، با آب پنیر های بسته بندی تفاوت دارد. آبی که در هنگام بازکردن پنیرهای بسته بندی می بینید، در واقع چیزی به جز آب نمک نیست و هیچ ارزشی ندارد. ماسک آب پنیر از همین پودر درست می گردد و خواص آن را در خود دارد.

خواص ماسک آب پنیر

مصرف مکمل غذایی آب پنیر باعث افزایش حجم و تقویت ماهیچه ها می گردد. همین مکانیزم در ساختار سلول های پوستی هم اتفاق می افتد. ماسک آب پنیر باعث بازسازی ساختار سلول های پوستی و تقویت کلاژن سازی در پوست می گردد. ماسک آب پنیر با داشتن انواعی از پروتئین ها و آمینواسیدهای مفید، به سلامت و زیبایی پوست و مو یاری می نماید.

استفاده از ماسک آب پنیر باعث درمان جای جوش، لک صورت و بعلاوه روشن و شفاف شدن پوست و مو می گردد. ماسک آب پنیر به وسیله کلاژن سازی باعث کاهش چین وچروک پوست می گردد و پوستی شاداب و جوان را به شما هدیه می دهد. پس برای تقویت ارگان های بدن، در ابتدا بهتر است آب پنیر را به صورت خوراکی بهره ببرید.

بعد از آن با درست کردن ماسک آب پنیر پوست و مو را به صورت موضعی تقویت کنید. در ادامه ابتدا با طرز تهیه آب پنیر آشنا می شوید و سپس درست کردن ماسک آب پنیر را یاد می گیرید.

چگونه آب پنیر را در خانه درست کنیم؟

برای درست کردن آب پنیر خانگی به مواد زیر احتیاج دارید:

• 1 لیتر شیر
• 1 استکان سرکه خرما

ابتدا 1 لیتر شیر را به مدت 20 دقیقه بجوشانید و بعد از این که کمی از حرارت خود را از دست داد، 1 استکان سرکه خرما را به شیر اضافه کنید. می توانید آب پنیر را با سرکه طبیعی و آب لیمو هم درست کنید، اما به این نکته توجه داشته باشید که تاثیر کمتری دارد. سپس ظرف را به مدت 1 الی 2 ساعت کنار بگذارید تا شیر ببرد و روی آن دلمه تشکیل گردد. شیر دلمه شده را جمع کنید و داخل کیسه پارچه ای بریزید و آب پنیر حاصل از آن را در ظرفی برای مصرف نگه دارید.

ماسک آب پنیر برای لک های صورت

گفتیم که آب پنیر باعث افزایش قدرت کلاژن سازی پوست و ترمیم بافت های تخریب شده پوست می گردد. در اثر استفاده مداوم از ماسک آب پنیر، می توانید در درازمدت لکه های صورتتان را درمان کنید. ترکیب آب پنیر با جوانه گندم و عسل می تواند تاثیر بیشتری در لایه برداری از سلول های مرده پوست، ایجاد بافتی جوان و بعلاوه ترمیم بافت پوست داشته باشد.

مواد لازم برای درست کردن ماسک آب پنیر:

• 1 یا 2 قاشق پودر آب پنیر
• 1 قاشق پودر جوانه گندم
• 1 قاشق عسل
• 1 یا 2 قاشق ماست

دستور درست کردن ماسک آب پنیر:

این مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید تا به حالت خمیر درآید. سپس با یک برس تمیز، ماسک را روی صورت و گردن پخش کنید. مدت زمان ماندن ماسک آب پنیر روی پوست 20 تا 30 دقیقه است. بعد از انتها این مدت صورتتان را با آب سرد بشویید. بهتر است این ماسک را دو بار در هفته بهره ببرید تا بتوانید تاثیر شگفت انگیزش را بر پوست ببینید.

برای ازبین بردن لکه های پوست، می توانید از یک دستور دیگر هم برای درست کردن ماسک آب پنیر بهره ببرید. فقط کافی ست 1 قاشق غذاخوری آب پنیر را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این ترکیب را روی بخار کتری بگذارید تا گرم گردد. سپس چند قطره گلاب به آن اضافه کنید. ماسک را به صورتتان بزنید و اجازه بدهید 30 دقیقه بماند. بعد از گذشت زمان مورد نظر، صورتتان را بشویید و شاهد تغییرات پوستتان باشید.

ماسک آب پنیر برای شفافیت پوست

یکی دیگر از خواص آب پنیر، یاری به آب رسانی و تغذیه پوست است که این کار باعث شفاف شدن پوست می گردد. ترکیب آب پنیر با ویتامین C که خاصیت روشن کنندگی برای پوست دارد، باعث تهیه یک ماسک روشن کننده و شفاف کننده فوق العاده موثر می گردد. با این مواد می توانید یک ماسک شفاف کننده تهیه کنید:

• 1 قاشق غذاخوری ماست
• 1 قاشق غذاخوری پودر آب پنیر
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 1 قاشق غذاخوری آب لیمو

برای تهیه این ماسک، تنها کافی ست مواد را با هم ترکیب و با یک برس روی صورتتان پخش کنید. ماسک آب پنیر باید 15 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد آبکشی گردد. بعد از استفاده از ماسک، به این نکته دقت داشته باشید که آب لیمو پوست را نسبت به نور خورشید حساس می نماید. پس استفاده از کرم ضدآفتاب را از قلم نیاندازید.

ماسک آب پنیر برای ضخیم تر شدن پوست

پوست های خشک و حساس به علت داشتن بافتی شکننده، بسیار بیشتر از سایر پوست ها دچار چین وچروک می گردد. افزایش ضخامت و تعداد رشته های کلاژن موجود در پوست باعث افزایش استحکام آن و رفع شدن این مشکل می گردد. استفاده منظم از ماسک آب پنیر به مرور زمان باعث افزایش کلاژن سازی و در نهایت استحکام و یکپارچگی پوست می گردد. روش درست کردن ماسک آب پنیر برای افزایش ضخامت پوست بسیار ساده است. فقط کافی ست این مواد را تهیه کنید:

• 1 قاشق غذاخوری پودر آب پنیر
• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• روغن بادام تلخ چند قطره

بعد از آماده کردن این مواد فقط کافی ست آن ها را به خوبی با هم مخلوط کنید. مواد را روی پوست صورت و گردن پخش کنید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند. بعد از گذشت این زمان صورت را آبکشی کنید. به این نکته دقت داشته باشید که این ماسک مناسب پوست های چرب نیست.

ماسک آب پنیر برای تقویت مو

ماسک آب پنیر برای موهای خشک و شکننده بسیار مفید است و باعث نرم و براق شدن مو می گردد. برای داشتن موهایی درخشان، شفاف و نرم می توانید به چند صورت از آب پنیر بهره ببرید.

روش اول:

ساده ترین روش استفاده از آب پنیر، اضافه کردن آن به شامپویی ست که روزانه مصرف می کنید.

روش دوم:

در این روش می توانید از آب پنیر به عنوان ماسک موی داخل حمام بهره ببرید. با اضافه کردن آب لیمو یا سرکه سیب به پودر پنیر و مخلوط کردن آن با میزان مناسبی از آب، می توانید یک ماسک مو درست کنید. این مخلوط را روی موها اسپری کنید و بعد از گذشت 15 تا 20 دقیقه موهایتان را بشویید.

روش سوم:

دستور درست کردن ماسک آب پنیر در این روش به گونه ای ست که باید در مرحله اول 2 قاشق پودر آب پنیر را با یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنید. بعد از آن با اضافه کردن 1 قاشق روغن زیتون، ترکیب را کامل کنید. ترکیب را روی موها پخش کنید، کلاه مخصوص رنگ سرتان کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت روی موهایتان بماند. بعد به روش معمولی یعنی با آب و شامپو بشویید. استفاده از این ماسک باعث ازبین رفتن خشکی و کدری موهای شما می گردد.

جمع بندی

آب پنیر ویژگی های شگفت انگیزی برای تقویت سلامت بدن و بعلاوه پوست، مو و ناخن دارد. ماسک آب پنیر کمترین حساسیت را برای انواع پوست دارد و در کنار درمان های دیگر می تواند یک درمان موثر برای شما باشد.